毛淡棉市
毛淡棉----是孟邦首府全国第四大城市，距离仰光299公里，位于安达曼海的莫德马湾东岸，萨尔温江、吉英河和阿特兰河的汇合处，地处冲积平原背靠比劳山脉，气候湿热主要出口商品为大米、柚木、橡胶、锡和钨等，以及进口煤和各种工业品。工业有木材加工、碾米厂、船舶修理、酿酒、纺织等，还有象牙、柚木雕刻等手工艺品。殖民时期1826-1852年曾为缅甸最大海港，毛淡棉主要景点有孟邦文化博物馆，古丹兰佛塔，绿宝石颜色的加叻丹清真寺和香波岛等。距离毛淡棉60公里有Thanbyuzayat镇，当地最著名为泰、缅铁路---即死亡铁路的一部分，是日本在第二次世界大战期间为了占领缅甸，修建连结泰国曼谷和缅甸仰光的铁路，死亡铁路的名字来自建设时工人的死亡率。
毛淡棉必游景点有
- 雄伟的古丹兰佛塔是毛淡棉最高的古塔，建于 875年，藏有大藏经佛教手稿，在此能够360度观看城市全景，尤其是在灯火通明的夜晚格外引人注目。
- 美丽的香波岛备受游客的欢迎，其名称源于阿瓦时期每年一度的皇家洗浴仪式中采用该岛上的泉水，风景优美的岛上建有佛教禅修中心。
- 孟邦文化博物馆
- 臭名昭著的死亡铁路博物馆
- 壮观的战争墓地
- 设施齐全的游戏城
- 全球最大的卧佛像
- 独具一格的清真寺
帕安市
帕安----位于毛淡棉以南50公里，距离仰光270公里，为克伦邦首府。整座城市树木苍翠，随处可见山丘突兀地耸立在平原上。帕安最为著名的有高达722米的Mt Zwegabin山，其次为山脚下的菩提园、石壁和岩顶上雕刻着成百上千个小佛像的Kawgun石窟和KyaukKalap等。
墨老或丹老群岛
丹老群岛----是地球上即将消失的景点之一，位于缅甸最南端在安达曼海东侧，是中南半岛沿海最大的岛群，同时也是世界上仅存的原始生态群岛，包括大小岛屿近800个，主要岛屿有格丹、甘茂、兰比和泽代基等，不知名的小岛郁郁葱葱，各岛海岸曲折地势高峻崎岖，最高点超过一千米（在格丹岛上），面积3500平方公里，岛上生活着近2000多名莫肯人，莫肯人素有“海上吉普赛”之称，在海上坚守着游牧式的自给自足生活，擅长潜泳的莫肯族少年有着灵活的身姿，经验丰富的莫肯族渔民有着快如闪电的叉鱼技术。
这里的海水泛着明亮而纯粹的蓝光，沙洲深处的浅滩则呈现淡淡的绿色，白茫茫的海滩一片延伸数里，热带雨林茂盛繁密，珊瑚礁千姿百态，海底珍稀动物种类繁多，蝠鲼（俗称魔鬼鱼）聚居的黑岩依然是当地人津津乐道的一大胜景，岛上的淡水瀑布与溪流奔腾不息，这里的巨石、洞穴、通道和徒坡，特别受到喜欢探索的潜水员们的青睐。当地居民主要靠捕渔业、手工业和采集为生，以燕窝、海参和珍珠著名，有些岛上有橡胶园、锡矿和钨矿等。