茵莱湖坐落于四季常青的掸邦高原,湖水清澈,热带植物茂盛风光旖旎,常年气候凉爽,是缅甸着名的旅游避暑胜地,位于海拔900公尺之上,湖面长22公里,宽10公里,三面环山,来自东、北、西三面的溪流注入湖中,向南汇入萨尔温江,是一个美丽的水世界,湖水清澈,阳光直射湖底,湖中生活着20多种鱼,有丰富的水产资源。这里的一切似乎都浮在水上,如:房屋、市场、花园和寺庙等,这里可以看到世界上唯一用单脚划船的民族,湖边聚集180多个村落以及15万左右的村民,在湖面的浮土上耕种农作物,同时,还是缅甸最大的水上集市和休闲的好地方。茵莱湖上的浮岛有两种——天然浮岛和人工浮岛,它们都是漂浮在水上的土地。当地人为了谋生,把湖上漂浮的水草、浮萍、藤蔓植物等聚集起来,覆盖上湖泥,造成新的浮岛。这些浮岛的面积大小不等,大的有0.4公里,小的只有1平方米左右。人们在大浮岛上开出一块块细长的条田,种植瓜果蔬菜或粮食,有的岛中央还盖起了轻便的房浮岛,这些房浮岛可以用竹篱固定在水面上,也可以在湖中漂移。浮岛上水足土肥,各种蔬菜和其他作物生长茂盛。浮岛周围鱼群聚集,人们种地之余,还可以捕捞鱼虾。每到收获季节,湖区一派繁忙景象,车船满载各种蔬菜瓜果和水鲜,远销缅甸各地。这里还以出产精美的丝织品而遐迩闻名。生活在湖上的布岛族即俗称的“长颈族”,该族女人的手、膝、颈部佩戴铜环,特别是颈脖随年龄增长被日益叠加的铜环所拉长,独特而罕见。围绕茵莱湖的格罗镇、东枝市气候宜人是风景秀丽的避暑胜地。彬德雅镇附近巨大而神秘的溶洞,呈现气象万千的钟乳石,加上前人供奉造型各异的金色佛像,宛如一座奇异的大自然佛国洞天。
卡劳镇
卡劳距离茵莱湖61公里,英殖民时期是一个人们喜爱的山中驿站,位于海拔1320米,天气凉爽是一个风景如画的村庄,周围松林围绕有着美丽的园林,其主要景点就是卡劳镇本身,漂亮的殖民平房以及善良淳朴的村民。旅客可以徒步前往邻近的村落,这些村落近几个世纪以来一直没有被外来文化所改变,保持着古老的生活方式,适合喜爱自然风光的游客,还可以徒步前往彬达雅,沿途的风景美得让人流连忘返。
彬达雅镇
彬达雅是一个美丽的小镇,镇上有许多手工纸作坊、纸灯笼作坊等,该小镇有著名的彬达雅石窟,相传原为蜘蛛精盘踞之地,后有高僧在石窟里修行,石窟内迷宫一般地散布着8000尊佛像,石窟内墙壁上还许多石雕,这些佛祖雕像形态各异而且风格独特,其发型、眼睛、鼻子、耳朵、所穿长袍也都不同于缅甸其它地方的雕刻作品,其风格从早期贡堡时期,一直延伸到现代,是缅甸佛像雕刻风格最全面的地方。
东枝市
东枝市是缅甸掸邦的首府,是掸邦的政治、文化和商业贸易中心,位于缅甸的东部,城东为东枝山,城西为西山,城区座落于两山之间。夏无酷暑冬无严寒,气候温和是缅甸著名的风景区和避暑胜地,总人口约12万人,其中包括掸族、缅族、还有其他少数民族等。镇上有许多热闹的集市,身着民族服饰呈现多姿多彩的少数民族,点缀成一道独特景观,还有5天为一次的市场也非常有特色,城东面有珠宝交易市场(如:翡翠、红宝和蓝宝等)。